なんでそんなに「クマ」が気になるの？
鏡を見るたび、写真を撮るたび、目の下の影にため息が出る…。
「疲れてる？」「寝不足？」なんて言われると、余計に気になってしまいますよね。
でも実は、クマって生活習慣だけじゃなく構造的な問題が原因のことも多いんです。
だから「どれだけ寝ても消えない」「化粧で隠せない」って人が、クマ取りを考えるのは自然なことなんです。
クマにも種類があるって知ってた？
大きく分けると3タイプあります。
- 青クマ：血行不良や睡眠不足が原因。温めたり、生活改善で良くなることも。
- 茶クマ：色素沈着が原因。美白ケアやレーザーで改善が期待できる場合も。
- 黒クマ（影クマ）：目の下の脂肪やたるみで影ができるタイプ。化粧では隠しにくく、手術や注入治療が効果的。
「頑張っても消えないクマ」は、実はこの黒クマであることが多いんです。
クマ取りの選択肢
- ヒアルロン酸注入：手軽で即効性はあるけど、数ヶ月〜1年程度の持続。
- レーザー治療：茶クマに有効。徐々に改善していくタイプ。
- 脱脂手術（クマ取り手術）：余分な脂肪を取り除いて影を解消。根本的な解決になることが多い。
どれがベストかは「クマの種類」「顔全体のバランス」で変わります。だからこそ、専門医の診断が欠かせないんです。
韓国では“クマ取り”は常識
韓国では「クマ取り＝顔の印象を若返らせる定番治療」として、男女ともに人気があります。
「疲れて見える＝損をする」という意識が強いため、就職活動や結婚の前に受ける人も多いんです。
韓流スターの“透明感ある目元”の秘密が、実はこうした治療だったりもします。
日本でも広がっている流れ
日本でもここ数年で「クマ取り」が一気に注目されるようになりました。
背景にはSNSやYouTubeでの体験談公開、そして韓国美容の影響があります。
- 「韓国でクマ取りしてきました」という旅行記が人気
- 日本のクリニックでも「韓国風の仕上がり」を希望する患者が増えている
- 若い世代だけでなく、30〜40代以上の男女も「若返り」の一環として検討
以前は二重手術が圧倒的に多かったですが、今は「クマ取りから始めたい」という人も増えているんです。
芸能人のカミングアウト事例
日本
芸能人のクマ取り事例
おばたのお兄さん（お笑い芸人・タレント）
2023年にクマ取り手術を受けた体験を自身のYouTubeで公開。
ヒアルロン酸注射の痛みやダウンタイムの感想など、リアルな声をシェアし、視聴者にとって参考になる情報を発信しています。宮迫博之さん（お笑い芸人・YouTuber）
2021年に「下眼瞼切開術（ハムラ法）」と脂肪注入術を受けたことを公表。
長年悩んでいた目の下のクマやほうれい線の改善を目的とし、「コンプレックスが解消された」と語っています。
韓国
韓国の男性俳優 イ・ジョンジェさん（『イカゲーム』主演）も、若い頃から目の下の治療を取り入れていたとインタビューで言及。
韓国では男性でも当たり前に目元の美容施術を取り入れる文化があります。
こうしたオープンな事例は、「芸能人でも隠さず言えるんだから、私が悩むのも自然なこと」と思える安心材料になりますよね。
それでも迷うときは…
「怖い」「本当に必要？」と思う気持ちは自然です。
そんなときはこんなふうに考えてみてください。
- 毎日の生活がどう変わるか？（メイクが楽になる、人から疲れてると言われなくなる）
- 自分らしさは残せるか？（自然な表情をキープできるか）
- やらない選択もOK？（今は保留にして将来考えるのもあり）
最後に
クマ取りは「見た目が変わる」だけじゃなく、気持ちまで軽くする治療です。
ただし大切なのは「勇気を出すこと」じゃなくて「納得すること」。
迷っている時間も、自分の気持ちを整理する大事なプロセス。
焦らず、納得できたときがあなたにとってのベストタイミングです。