「クマ取りの効果って、どのくらい持つの？」
クマ取りを検討している人が気になるのが、施術後の効果の持続期間。
せっかく受けるなら「長持ちする方法を知りたい」と思うのは当然ですよね。
実はクマ取りの持続期間は、施術方法・年齢・体質・生活習慣によって大きく変わります。
ここでは、代表的な施術ごとの持続期間と、効果を長持ちさせるコツを解説します。
施術方法ごとの持続期間の目安
1. 脱脂術（経結膜脱脂法）
- まぶたの裏から脂肪を取り除く手術
- 持続期間：半永久的
- 脂肪を物理的に除去するため、基本的に再発は少ない
- ただし加齢で皮膚のたるみが進むと、新たな影が出ることはある
2. 脂肪再配置（ハムラ法・裏ハムラ法）
- 脂肪を取らず、へこんだ部分に移動して均一にする方法
- 持続期間：10年以上（半永久に近い）
- 目元の凹凸を根本的に改善できるため、長期間効果が続きやすい
3. 脂肪注入
- 自分の脂肪を採取して注入する方法
- 持続期間：3〜5年程度
- 定着率によって差が出る。吸収される分、効果が薄れることもある
4. ヒアルロン酸注入
- クマの影になる部分にヒアルロン酸を注射
- 持続期間：半年〜1年程度
- 手軽で人気だが、効果は一時的。繰り返し治療が必要
5. レーザー・美肌治療
- 血行不良や色素沈着タイプのクマに有効
- 持続期間：数ヶ月〜数年（定期的な施術が必要）
- 一度で劇的に消えるわけではなく、メンテナンス感覚で通う治療
効果が長持ちする人・しない人の違い
効果が長持ちする人
- 若くて皮膚の弾力が残っている
- 健康的な生活習慣（睡眠・食生活）を心がけている
- 紫外線や乾燥対策をしっかりしている
- 喫煙・飲酒の習慣が少ない
効果が短くなる人
- 皮膚の老化が進んでいる（40代以降は再発しやすい）
- 睡眠不足やストレスで血行不良が慢性的
- 強いアイメイクやクレンジングで皮膚に負担をかけている
- 喫煙・飲酒習慣で血流やコラーゲン生成が阻害されている
効果を長持ちさせるための工夫
- 紫外線対策を徹底する
UVダメージは皮膚の老化を早め、クマ再発の原因になります。 - 保湿とアイケアを習慣にする
乾燥はシワやたるみを悪化させるため、アイクリームや保湿をこまめに。 - 睡眠と栄養管理
ビタミンC・E・Kを意識した食事で血行と肌質を改善。 - 定期的なメンテナンス
ヒアルロン酸やレーザーは数ヶ月〜1年ごとに追加で調整すると自然な状態を維持できます。
「持続期間」を考えるときの費用対効果
- ヒアルロン酸：初期費用は安いが、繰り返すと総額は高め
- 脱脂術・ハムラ法：費用は高いが、長期間持続しやすくコスパは良い
- 脂肪注入：3〜5年持つので「中期的な選択肢」として人気
まとめ：クマ取りは施術法によって持続期間が違う
- 脱脂術・ハムラ法 → 半永久的効果
- 脂肪注入 → 3〜5年
- ヒアルロン酸注入 → 半年〜1年
- レーザー治療 → 数ヶ月〜数年（継続的ケアが必要）
「とりあえず今を改善したい」ならヒアルロン酸、
「長く安心したい」なら脱脂やハムラ法がおすすめです。
大切なのは“効果が続くかどうか”だけでなく、“自分のライフスタイルに合うか”という視点。
納得できる方法を選ぶことが、後悔しないクマ取りの秘訣です。